2018年11月24日 / 最終更新日 : 2018年11月24日 yomu 世の中で「え～！」 現代の高血圧の対処方は．．．どこまで血圧を下げれる？ 現代の高血圧は、どこまで下げれる？ まず、血圧を測る時、上がいくらで 下がいくらでしたと よく聞かれます。 じ […]
2018年5月29日 / 最終更新日 : 2018年11月4日 yomu 世の中で「え～！」 糖質改善が健康を取り戻す。 糖質改善が健康を取り戻す。 以前に糖質制限での問題点を記事に書いたが、 実は、この糖質改善での炭水化物の制限で […]
2018年5月28日 / 最終更新日 : 2018年5月28日 yomu 世の中で「え～！」 もし、「人は眠らなければ、どうなるのか？」 もし、「人は眠らなければ、どうなるのか？」 実際にはギネス記録にもあるのだが、「１１日間眠らずに […]
2018年5月27日 / 最終更新日 : 2018年5月27日 yomu 世の中で「え～！」 スタンフォオード大学での「眠りについての科学では」、睡眠はギフトだ！ スタンフォオード大学での「眠りについての科学では」 「眠り始めの最初 […]
2018年5月21日 / 最終更新日 : 2018年5月21日 yomu 世の中で「え～！」 運動もダイエットもエクササイズもがんばり過ぎちゃ、ダメ！ 運動もダイエットもエクササイズもがんばり過ぎちゃ、ダメ！ 知らなかった身体のこと ◆大量の汗をかくと新陳代謝が […]
2018年5月17日 / 最終更新日 : 2018年10月31日 yomu 世の中で「え～！」 糖質制限のダイエットには要注意！ 糖質制限のダイエットには要注意！ ダイエットで持て囃されている糖質制限 唐櫃制限ダイエットとは、主食のお米、パ […]
2018年5月14日 / 最終更新日 : 2018年5月14日 yomu 世の中で「え～！」 本当は怖いダイエット！ 本当は怖いダイエット！ 骨の病気＝骨がぼろぼろ、骨粗しょう症 骨には、身体にとって重要な役割がいくつかあります […]
